Ingrédients :
- 2 magrets de canard
- 2 oignons
- 2 mangues bien mûres
- 2 cuillères à soupe de miel
- 2 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe de coriandre fraîche (ou persil plat)
- sel et poivre du moulin
Préparation :
- Faites cuire à feu doux, le magret côté peau sans ajout de matière grasse pendant 15 minutes (mettez le gras rendu par le magret de côté)
- Retournez-le et laissez cuire 2 minutes
- Salez, poivrez, et réserver
- Pelez et émincez finement les oignons
- Faites-les revenir dans un peu de graisse de canard mis de coté
- Ajoutez le miel, la sauce soja, et laisser caraméliser
- Ajoutez la mangue épluchée et coupée en gros dés et la coriandre et laissez cuire 3 mn sur feu doux
- Coupez le magret tiède en lamelles et l’ajoutez à la préparation
- Laissez cuire sur feu doux le tout 1 à 2 mn
- C’est prêt !
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[…] Magret de canard à la mangue […]